🌧️ 天气出行：午后局部大雨、海面风大，外出带伞、避开低洼与海岸。

👶 宝宝：满约 96 天（13 周+），多趴卧锻炼颈背、留意作息规律。

📌 当日重点：盯热带低压动向，强降雨时段少外出，留意返程路况。