2026年7月18日 · 农历六月初六
星期六
涛哥早！萍乡今天多云转阵雨，26-35°C，南风3-4级，湿度约83%。上午尚好、午后到夜间雷雨增多，出门必带伞。今天农历六月初六，是
老爸生日
🎂，记得打电话/发祝福！祝老爷子健康长寿~
29
°C
多云转阵雨 · 雷雨天气增多
26°C ~ 35°C
💧 83%
🌬️ 南风 3-4级
⛈️
18-21日江西省雷雨天气增多，中北部局部地区有大到暴雨或短时强降水，注意防范雷电灾害
⛈️ 降雨节奏
上午晴间多云为主(降雨概率<20%)，午后到傍晚热力触发雷阵雨(40-60%)，夜间阵雨持续(50-70%)。副高东退，雷雨说来就来，出门折叠伞必备。明天(19日)中雨转阵雨，雨势加大，周末出行注意安全。
⏱️ 逐小时天气
现在
29°
多云 15%
08时
30°
晴间多云 10%
11时
33°
多云 20%
14时
34°
雷阵雨 55%
17时
32°
雷阵雨 50%
20时
31°
阵雨 60%
23时
29°
阵雨 55%
02时
27°
多云 25%
📊 今日指标
🍃
优
空气质量
AQI: 26
中等
紫外线
SPF15+ PA+防晒
🌡️
38°
体感温度
闷热"桑拿天"
☂️
必带伞！防午后雷雨突袭
上午尚可，午后到夜间雷雨概率陡增。折叠晴雨伞最实用，35°C高温下也能遮阳。明天雨势更大，今明两天都别忘带伞 🌂
💪
减脂计划 Day 6/21 — 断食日
周六轻断食日（约600kcal）。今天雷雨+高温闷热，运动建议改室内（瑜伽/拉伸/居家健身），避免户外雷雨风险。多喝水，断食日注意电解质补充，感到头晕及时停止。
⛈️
雷雨增多 — 副高东退，18-21日多阵雨
今天起江西省进入雷雨活跃期，中北部局部有大到暴雨或短时强降水。虽然高温略降（35°C vs 昨天37°C），但空气湿度大，体感闷热如"桑拿"。注意防雷防雨，低洼地段防积水。
📋 涛哥，今天周六萍乡多云转阵雨，午后雷雨说来就来，出门带伞。今天是
老爸农历生日六月初六
🎂，记得打电话/发祝福！减脂Day 6断食日，运动选室内。儿子疫苗预约(7/27)还有9天。
需要帮忙随时喊~