25°C
阴天有暴雨到大暴雨
25°C ~ 30°C
💧 84%~98%
🌬️ 东北风2~3级
⚠️
中央气象台暴雨黄色预警生效中 —— 中央气象台8月1日06时继续发布暴雨黄色预警：预计8月1日08时至2日08时，广东南部沿海等地局地有大暴雨（100~200毫米），伴有短时强降水（最大小时雨量20~50mm，局地超80mm）及雷暴大风等强对流天气。珠海市地质灾害三级黄色预警（香洲/斗门/金湾/万山/高新区）继续生效。
🌧️ 今日天气提醒 —— 新一轮强降水开启，周末暴雨到大暴雨
受南海季风槽北抬影响，8月1日起广东出现新一轮强降水过程，珠三角南部雨势最明显。珠海今天阴天有暴雨到大暴雨，降雨分布不均，北部山区（黄杨山/凤凰山）地质灾害风险上升。午后到傍晚对流活跃，短时强降水+雷电大风概率高。7月以来全市降雨量已达历史同期2.5倍，19天录得暴雨或以上量级，土壤含水量饱和。明天（8/2）仍有暴雨局部大暴雨，后天（8/3）转雷阵雨局部暴雨。周末避免户外活动，远离山体边坡、冲沟河滩。
📋 涛哥，今天周六（建军节·减脂第11天·正常日），珠海阴天有暴雨到大暴雨，25~30°C，东北风2~3级。中央气象台暴雨黄色预警+地质灾害黄色预警生效，尽量别出门，远离山区低洼。
💪 正常日运动60分钟（有氧40'+无氧20'），暴雨天改室内训练；19:30后禁食，22:00关灯睡。减脂计划还剩10天。
🌧️ 明天（8/2）仍有暴雨局部大暴雨，后天（8/3）转雷阵雨。8月广东4轮降雨+2轮高温+可能有台风，持续关注。
👶 宝宝满52天，二月龄疫苗（8月10日）还有9天，提前向社区/医院预约（五联、13价常缺货）。